Sobre o autor
Desde 2004, atua no segmento de saúde e bem-estar, ano que escreveu o livro “Energize-se”. Seus atendimentos são voltados para quem deseja mudar a relação com a comida e fazer as pazes com o corpo.
Oferece programas de mindfulness, sessões individuais ou em grupo para redução do estresse. Estilo de vida saudável, alimentação consciente, ansiedade e estresse, são assuntos centrais das suas palestras e workshops.
Certificada como especialista em Nutricão Integrativa pelo Institute for Integrative Nutrition- IIN. É instrutora de Mindful Eating-Conscious Living com Jan Chozen Bays, MD e Char Wilkins, LCSW pelo UCSD Center for Mindfulness. Instrutora de Mindfulness, com o Lama Jangchub Reid, pelo Mindfulness Trainings International (MTI). É membro da ABRAMIND, Associação Brasileira de Mindfulness e aluna da pós no Einstein, CEB -Cultivating Emocional Balance.
Oferece palestras, workshops, programas em grupo em empresas e mantém agenda para atendimentos individuais.
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