O que é o campo energético? Saiba mais

Você já ouviu falar de campo energético? Por definição, o nosso campo energético é nossa parte sutil, referente às energias e frequências que envolvem todos os aspectos do nosso ser. 

Ele é composto por nossas informações, sentimentos, emoções, pensamentos, falas, ações e intenções. Além disso, interage com o ambiente e com os outros, trocando, influenciando e sendo influenciado pelas energias e frequências ao nosso redor. 

Esse campo se manifesta sutilmente, em um movimento entrelaçado ligando os nossos corpos, entre eles o físico, mental, emocional e espiritual, e a realidade que percebemos ao nosso redor. 

Ao explorar e compreender nosso campo energético, podemos nos aprofundar na jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. 

Utilizando práticas como meditação, respiração consciente e terapia vibracional, acessamos nosso potencial interior, expandimos nossa consciência e cultivamos uma vida mais alinhada e equilibrada.  

Desse modo, compreender e influenciar conscientemente o nosso campo energético pode ser fundamental para transformar nossa vida. 

Isto ocorre pois nos permite identificar padrões limitantes, equilibrar emoções, desbloquear nosso potencial criativo e tomar decisões alinhadas com nosso propósito de vida, elevando e mantendo nossa vibração mais alta! 

O que é o campo energético pessoal? 

Nosso campo energético é a base da nossa realidade. Imagine-o como um campo invisível que envolve e interpenetra nossos corpos, composto por diferentes camadas ou frequências: o corpo energético, emocional, mental e físico. 

Portanto, ao compreender e se sintonizar conscientemente com nosso campo energético, é possível acessar informações além dos sentidos físicos e mentais. 

Isso nos permite perceber melhor a nós mesmos, nossos relacionamentos e o mundo ao nosso redor. Também é possível identificar padrões limitantes, equilibrar emoções e fortalecer nossa saúde e bem-estar em todos os níveis. 

Ao compreendermos como funcionamos, ganhamos clareza sobre nossas experiências e como elas se realizam. Percebemos que nossos padrões de pensamento e emoção podem gerar um ciclo de resultados, tanto positivos quanto negativos. 

Ao nos tornarmos conscientes temos a capacidade de intencionar mais conscientemente e alterar como se manifesta, trabalhando para equilibrar e harmonizar os diferentes corpos, promovendo bem-estar e alinhamento em todos os níveis. 

A consciência do funcionamento do campo energético nos permite identificar os padrões e crenças que geram nossos bloqueios e criam impedimentos.  

Com conhecimento, aumentamos nossa percepção e escolha (você pode ler mais sobre isso aqui!). Desse modo, podemos substituir esses padrões por pensamentos, sentimentos e emoções mais positivos e construtivos, abrindo possibilidades de vida mais leve e satisfatória. 

Além disso, compreender nosso campo nos permite nutrir intenções claras e alinhadas com nossos objetivos e propósito de vida.

Assim, direcionamos nossa energia conscientemente para o que desejamos e atrair oportunidades, relacionamentos e circunstâncias que estejam em harmonia com nossas verdadeira essência e desejos. 

Abordagens ancestrais e as atuais 

As abordagens ancestrais das terapias vibracionais possuem raízes profundas e milenares em diferentes culturas ao redor do mundo. Elas reconhecem a existência do campo energético e buscam restaurar o equilíbrio e a harmonia nesse nível sutil. 

Essas práticas ancestrais ganharam destaque no contexto atual devido à sua abordagem integral para a saúde e o bem-estar, considerando o ser humano em sua totalidade. 

Nas tradições ancestrais, o campo energético é compreendido como uma parte integral da nossa existência e saúde. A medicina chinesa, por exemplo, se baseia na teoria dos meridianos e pontos de acupuntura, que envolvem o fluxo de energia conhecido como Qi ou Chi. 

Por meio de técnicas como acupuntura, moxabustão, etc., os profissionais dessas terapias desbloqueiam e equilibram o fluxo energético, promovendo o reequilíbrio e o bem-estar. 

Da mesma forma, o Ayurveda, sistema tradicional da Índia, considera a saúde como resultado do equilíbrio dos doshas, que são princípios energéticos presentes em cada pessoa. 

Por meio de práticas como massagens, alimentação adequada, meditação e uso de ervas medicinais, busca-se restaurar a harmonia dos doshas e promover a saúde integral. 

As tradições indígenas também possuem métodos de trabalho com o campo energético, utilizando rituais, ervas sagradas, danças, sons e cânticos para harmonizar a energia e promover a cura. 

Assim, essas práticas valorizam a conexão com a natureza e a compreensão de que somos parte de um todo maior, interligados a todas as formas de vida. 

Atualmente, essas abordagens ancestrais continuam sendo valorizadas e relevantes, pois cada vez mais pessoas encontram nelas uma maneira efetiva e integral de promover o equilíbrio e a transformação pessoal. 

Entenda melhor

No contexto atual, em que somos constantemente expostos a estresseores físicos, emocionais e ambientais, as terapias vibracionais oferecem técnicas e práticas para equilibrar e fortalecer nosso campo energético, promovendo uma maior resiliência e vitalidade. 

Com fundamentos nas abordagens ancestrais e acesso à informação, temos a oportunidade de aprender com a sabedoria milenar e aplicá-la ao nosso contexto atual. 

As terapias vibracionais nos convidam a assumir um papel ativo em nosso processo de cuidado, reequilíbrio e transformação. 

Elas nos empoderam, fornecendo ferramentas e práticas simples que podemos incorporar em nossa rotina diária. Desse modo, podemos tomar maior consciência do funcionamento do nosso campo energético pessoal e restabelecer o equilíbrio necessário para uma vida saudável e plena. 

Pode ser mais fácil! 

Com as terapias vibracionais, podemos ter maior consciência do nosso funcionamento e adquirir mais equilíbrio e autogerenciamento. 

Isso inclui a prática regular de respiração, que nos ajuda a cultivar a calma interior e a conexão com nosso campo energético. 

Além disso, ter momentos de introspecção, praticar o autocuidado e adotar uma alimentação saudável e equilibrada. Essas práticas nos auxiliam a nutrir e fortalecer nosso campo energético, promovendo um estado de bem-estar integral. 

Desse modo, isso também nos permite identificar e liberar bloqueios, cultivar o equilíbrio e fortalecer nossa capacidade de autogerenciamento e transformação pessoal. 

Coloque em prática!  

• Respiração Consciente: reserve alguns minutos diariamente para praticar a respiração FLOW: começa com a inspiração na barriga, continua a inspirar e sobe o peito – solta a respiração, soltando a barriga e depois o peito por 5 minutos todos os dias. Experimente a noite e pela manhã, se der sono, faça a noite, se energizar faça pela manhã. 
• Banho de Limpeza Energética: ao tomar seu banho, imagine-se embaixo de uma cachoeira, só que quentinha. Esse tubo de água que passa pelo seu corpo limpa e leva. Essa prática ajuda a purificar e liberar energias negativas acumuladas, restaurando o equilíbrio. 
• Visualização Criativa: utilize a imaginação e a visualização para criar imagens mentais positivas e fortalecedoras. Imagine-se dentro de uma esfera preenchida por uma luz radiante e dourada, irradiando luz, amor, paz e evolução. 
• Meditação em grupo: online ou presencial, fazer e sentir-se parte de um grupo (mesmo que seja online) que buscam e fazem algo para melhorar gera uma sensação de bem estar e pertencimento, fortalecendo seu próprio campo. Leia aqui sobre Meditação Puja de Tameana  
• Pratique atividades físicas que promovam a circulação de energia, como ioga, tai chi chuan ou caminhe, dance alongue-se. Essas práticas auxiliam no fluxo energético do corpo e na harmonização dos nossos caminhos e centros de energia, conhecidos como meridianos e chakras. 
• Autocuidado Holístico: cuide-se de forma integral, considerando o corpo, a mente e o espírito. Escolha uma alimentação mais saudável, durma adequadamente, cultive pensamentos positivos, busque momentos de relaxamento e pratique atividades que lhe tragam alegria. 
• Conexão com a Natureza: aproveite o poder da natureza. Caminhe descalço na grama, passeie em parques, pratique jardinagem ou simplesmente contemple a beleza ao seu redor. E especialmente, saia ao ar livre, receba e conecte-se com o Sol, o céu, o Infinito. Essa conexão ajuda a restabelecer a harmonia e a vitalidade energética. 

Saiba mais

Todas essas são formas simples de autocuidado e passos possíveis para uma vida mais equilibrada cada vez mais necessária. 

As terapias holísticas e vibracionais se destacam na abordagem para promover a saúde e o bem-estar integral.  

Com técnicas ou ferramentas como a cristais, reiki, terapia floral, mandalas frequenciais, exercícios energéticos, entre outras, podemos estimular o fluxo de energia e promover o equilíbrio nos diferentes níveis do nosso ser. 

Assim, essas terapias não se limitam apenas a tratar sintomas ou doenças específicas, e sim, atuar na raiz dos desequilíbrios, ajudando a restabelecer a harmonia e o bem-estar geral. 

Entenda melhor

Elas também nos convidam a olhar para além do aspecto físico e a cuidar de todos os aspectos que compõem nossa experiência humana. 

Eles trazem uma abordagem clara, acessível e embasada, tornando o conhecimento aprofundado sobre terapias holísticas e vibracionais mais acessível. 

Portanto, o terapeuta certo pode ajudar a identificar, oferecer diferentes estratégias e ferramentas necessárias para seu aperfeiçoamento. 

É importante também, escolher um profissional experiente, para entender melhor seu passo e tempo, além de orientar/recomendar o caminho mais adequado para ajudar você.